Schuhe und Socken aus und entdecke, wie sich verschiedene Materialien unter deinen nackten Füssen anfühlen! Ein Sinnesabenteuer für die ganze Familie. Geh langsam und spüre jedes Material wirklich.
Geh langsam von Station zu Station und vergleiche die Gefühle!
Feiner trockener Sand, der zwischen deine Zehen kriecht. Nach der Sonne schön warm! Wackle mit den Zehen und spüre wie er sich bewegt.
Lehm fühlt sich glatt und kühl an, ganz anders als Sand. Deine Füsse hinterlassen einen schönen Abdruck! Lehm ist etwas klebrig.
Frisches grünes Gras kitzelt wunderbar! Die Halme federn unter deinen Füssen zurück. An einem warmen Tag ist Gras im Schatten herrlich kühl.
Hackschnitzel sind weicher als sie aussehen! Sie duften herrlich nach frischem Holz. Jeder Schritt fühlt sich durch die unregelmäßigen Formen anders an.
Echte Wolle von unseren Schafen — so weich! Wolle fühlt sich sowohl weich als auch leicht kratzig an. Sie hält die Wärme, auch wenn sie etwas feucht ist.
Kies fühlt sich aufregend an — etwas unbequem, aber auch massierend! Die runden Steinchen massieren deine Fusssohlen. Langsam gehen für das beste Gefühl.
Moos ist das Weichste von allem! Es fühlt sich wie ein grüner Teppich an und ist etwas schwammig. Wenn es feucht ist, fühlt es sich besonders kühl und frisch an.
Spieren en gewrichtjes in de voet worden sterker door blootsvoets te lopen.
Je leert je lichaamszwaartepunt beter voelen en beheersen.
De zenuwen in je voetzool sturen allerlei signalen naar je hersenen.
Contact met de natuur heeft een bewezen rustgevend effect op lichaam en geest.